Respuesta:
a. tener una distancia adecuada de las pantallas ya sea del teléfono o televisión
acudir al oftalmólogo
b. evitar inhalar olores fuertes
c.evitar el consumo frecuente de alimentos que irritan las papilas gustativas como las comidas muy calientes o muy picantes.
d. evitar escuchar ruidos fuertes, o evitar usar audífonos muy seguido y con volumen alto
e. hidratación de la piel a través de tomar agua, y tener una higiene adecuada
f. descansar bien, como por ejemplo dormir 8hrs diarias
g.Haz mucho ejercicio físico.
Lleva una dieta nutritiva.
Explicación:espero te sirva