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Depende mucho la forma de pensarlo, una persona de manera completa y de un punto de vista normal sería ''yo soy mi cuerpo''. En cambio, de un modo filosófico y más técnico con un punto de vista más abierto sería ''yo tengo mi cuerpo'', así que la más acertada dentro del punto de vista filosófico y técnico sería ''yo tengo mi cuerpo''