1:como ayudaría el truco de los 90 segundos para eliminar el estrés

2: como te ayudaría lavar los platos para eliminar el estrés

3:como te ayudaría la respiración alterna

4:como te ayudaría la aromaterapia

5:como te ayudarían los ejercicios de respiración de belisa vranich

6:como te ayudaría dándote un pequeño plaser

7:como te ayudaría el relajamiento muscular

8:como te ayudaría el masaje con dos pelotitas de tenis

Ayudaaaaaaa