Elaboramos una dieta saludable Teniendo en cuenta la información sobre el “plato saludable”, elaboramos una
propuesta de una dieta saludable y balanceada, aprovechando la diversidad de alimentos que tenemos en nuestra
región y las cantidades que debemos consumir. (COMPLETAR EL SIGUIENTE GRAFICO).
DIETA SALUDABLE
1. Beber un mínimo de 1,5Litros de agua, te, infusiones o sopa: Para una
buena hidratación.
2. …………………………………………………………………………………………………………….
3. ……………………………………….…………………………………………………………………..
4. ……………………………………………………………………………………………………………
5. ……………………………………………………………………………………………………………
6. ……………………………………………………………………………………………………………