Explicación:
Tu propuesta : Mejora mi espíritu
Título : Un receta para mejorar mi espíritu
Cantidad :Realizando buenas acciones = cada vez que estemos al alcance
Ingrediente : podemos realizarlo en la casa o donde estemos, no sentiremos mejor
Tiempo : lo que dure
Cantidad : 1 vez al día
Ingrediente: Meditar para sentirnos bien
Tiempo:30 minutos
Cantidad:Todo el día
Ingredientes: Evitar conflictos para sentirnos bien
Tiempo: Todo el día
Cantidad:Decir la verdad
Indrediente:Ser honesto
Tiempo:Siempre
Cantidad :Llendo a misa = cada q podamos
Infredientes: asistir a una iglesia
Tiempo: lo que dure la misa
Cantidad: Ver lo positivo
Ingrediente: Ver lo bueno de todo
Tiempo: En cualquier situación
Preparacion:Estas acciones los podemos implementar para sentirnos bien y también a nuestro espíritu, lo podemos hacer cuando queramos
Ya tu acomodarlo en cada cuadro
Esta es mi respuesta es 100% mía espero q te ayude ^^
