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El aporte de calorías de algunas comidas nocivas se detalla a continuación: Helado 190 cal. Pizza 470 cal. Cola 250 cal. Papas fritas 480 cal. Donas 600 cal. Mientras que el aporte en calorías de algunas comidas saludables es: Ensalada 240 cal. Huevos 66 cal. Vegetales 25 cal. Agua 0 cal. Frutas 53 cal. Realiza lo que se indica en los siguientes literales

1.-Establecer en una sola matriz los tipos de comida nociva y saludable.

2.-Obtener los números de calorías si el consume es: SEMANALMENTE Y QUINCENALMENTE.