Respuesta:
Por lo general aquellas actividades que requieren movimiento corporal genera cuerpo dopamina, esta es la hormona de la felicidad, de forma que para cuidar nuestra salud física y emocional realizamos movimientos corporales a través de actividades como :
- Caminatas.
- Trotes.
- Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.
-Bailes.
-Yoga.
- Entre otros….
Espero te ayude UwU
