¿que relación hay entre la actividad física y la salud emocional?​

Respuesta :

Respuesta:

El Instituto Nacional Americano de la salud mental, indicó que el ejercicio reduce ansiedad, disminuye la depresión moderada, mejora el bienestar emocional, y aumenta la energía.

Explicación:

Respuesta:

La relación que hay entre la actividad física y la salud emocional es :

Cuando haces actividad fisica trabaja tu cuerpo para mantenerlo sano y ejercitado pero no solo trabaja tu cuerpo sino que también trabaja tus emociones , vas cambiando tu carácter y cuando haces actividad fisica tus emociones son más felices osea que la actividad fisica puede cambiar tus emociones a emociones positivas .

ENTONCES CUAL SERÍA LA SEMEJANZA:

Seria que la catividad física ayuda a un buen estado en la salud emocional transformando a emociones posisitivas que son felices , alegre , contentos , ect

Explicación:

BUENAAAAAA SUERTEEEEE!!!!!