Respuesta :
Respuesta:
xq hacen que el corazón sea más fuerte etc
dame estrellas
Respuesta:
Hacer ejercicio contribuye a una mejor salud mental, reduce el estrés, la ansiedad e incluso las fobias y los ataques de pánico. Es muy funcional como apoyo en el tratamiento contra la depresión , tan efectivo como los medicamentos, pero sin efectos secundarios.