El peso y la talla en el ámbito de la salud es de suma importancia, ya que al ver las tallas acorde a nuestra edad y masa corporal podemos saber si estamos obesos, en sobre peso o todo lo contrario, nos falte quizá masa corporal e incluso podemos saber si estamos padeciendo alguna enfermedad relacionada a la nutrición.
Por ende, debemos conocer nuestro peso y talla, trabajar en conjunto a nuestro entrenador y nutricionista para mantenernos con una dieta adaptada a nuestras actividades diarias y el peso y talla ideales para nuestro cuerpo acorde a otras características.
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