definir trabajo ,energia, potencia y sus relaciones a partir de fenomenos fisicos y mecanicos

1-vas por el corredor del colegio con la mochila en la mano y luego subes las gradas al segundo piso cuando realizas el trabajo
2-nombrar 10 actividades que hagas diariamente y que sean consideradas como trabajo en el sentido estricto del termino en la ciencia fisica