Aplicamos las formulas:
1) Vf = Vo - g t
2) h = Vo t - 1/2 g t^2
Vf y Vo son las velocidades final e inicial, g es la gravedad, h la altura y t el tiempo (en este caso vamos a analizar la subida del cuerpo, por lo que t = 3 seg. / 2 = 1,5 seg.)
Aplicando la ecuación 1 y sabiendo que Vf = 0, entonces:
Vo = g t = 9,8 * 1,5 = 14,7 m/s
Aplicando la ecuación 2:
h = 14,7 * 1,5 - 1/2 * 9,8 * 1,5^2 = 11,025 m